Dieses Buch ist der ultimative Leitfaden für alle, die ihr Leben aktiv gestalten und ihre Träume verwirklichen wollen. Egal ob Traumpartner:in, Traumhaus, Traumjob, oder einfach mehr Selbstvertrauen- Roxie Nafousi, Self-Development-Coach & motivational speaker- führt durch sieben transformative Schritte, die nicht nur helfen, Klarheit über die eigenen Wünsche zu gewinnen, sondern auch die innere Kraft zu entfesseln, um sie zu erreichen.
Mit einer Mischung aus wissenschaftlich fundierten Methoden, sehr persönlichen Geschichten und praktischen Übungen (was ich zum Beispiel sehr mag) macht Roxie das Thema Manifestation greifbar und alltagstauglich. Dabei geht es nicht nur um bloßes Visualisieren (wie es fälschlicherweise oft in TikTok zelebriert wird- „denk an das Auto und du bekommst es“), sondern auch um innere Arbeit: Selbstliebe, Achtsamkeit und das Überwinden von Ängsten und Zweifel stehen ebenfalls im Mittelpunkt.
Mit dem richtigen Mindset und vielen weiteren überaus spannenden Tools können wir unser bestes Leben erschaffen (so zumindest die Autorin).
Warum du dieses Buch lesen solltest:
- Es zeigt dir, wie du deine Energie auf das Positive lenken kannst where focus goes, energy flows!
- Es inspiriert dazu, mutig Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
- Es verbindet Spiritualität mit modernen Ansätzen aus der Psychologie ja, das Universum wird sehr häufig im Buch erwähnt!
- Wenn du den Spruch „Du kannst im Leben nicht alles haben“ schon mal gehört hast, wird dich dieses Buch eines Besseren belehren.
„Manifest“ ist nicht nur ein Buch – es ist ein Werkzeug für Veränderung, das dich auf deiner Reise zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben begleitet. Perfekt für dich, wenn du bereit bist, dich auf eine kraftvolle Reise der Selbstentwicklung einzulassen.
Und noch was zum Schluss:
Ich liebe ja Bücher, die von Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Philosophie oder Spiritualität handeln und am liebsten lese ich vor dem Schlafen. Doch gerade zu dieser Zeit, wo wir in einem Zustand von Wachsein und Schlaf sind, ist unser Gehirn besonders empfänglich für bestimmte mentale und emotionale Einflüsse (man nennt diesen Zustand auch Hypnagogie). Während dieser Zeit finde ich es persönlich manchmal überaus anstrengend über seine eigene Kindheit, Vergangenheit oder auch schlechte Erfahrungen/Traumata nachzudenken oder sie gar niederzuschreiben. Über solche Dinge zu schreiben zB. in einem Journal ist etwas anderes, wenn man danach versucht sein Mindset wieder in eine positive Richtung zu wenden und in seinem Journal danach Dinge aufschreibt, für die man dankbar ist beispielsweise. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass mich psychologische Bücher, wo ich mich gründlichst (erneut) mit meiner Kindheit auseinandersetze, Dinge dann im Buch niederschreibe und danach versuche zu schlafen, meist mit negativen Gedanken verbunden werden und dementsprechend schlafe ich dann auch mit negativen Gedanken ein und wache auch mit diesen wieder auf.
„Manifest“ allerdings hat es geschafft mich immer wieder auf das nächste Kapitel neugierig zu machen und mich ununterbrochen in ein überaus positives Denkmuster zu bringen. Ich war ständig inspiriert, motiviert und voller Drang die Übungen zu machen, die Roxie vorgibt.
P.S. Ich hab dieses Buch in Englisch gelesen. Die Ausgabe ist auch in Deutsch erhältlich.
