Das Leben verläuft oft anders, als wir es planen – aber der wahre Unterschied liegt darin, wie wir damit umgehen! Dieses ganzheitliche Tagesretreat lädt Dich ein, Deine innere Stärke zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und dies selbst in schwierigen Situationen zu halten. Mit einer kraftvollen Kombination aus Yoga, Meditation und theoretischen Impulsen lernst Du, wie Du Self-Empowerment im Alltag integrierst und resilienter wirst.
Du erhältst wertvolle Tools, um in schwierigen Momenten gelassen und stark zu bleiben und die Fähigkeit, Dein eigener Held zu sein. Gemeinsam tauchen wir ein in Atemtechniken, Körperübungen und mentale Strategien, um mehr Balance, Klarheit und innere Kraft zu finden.
Perfekt für alle, die nach mehr Selbstermächtigung, innerer Ruhe und Stabilität suchen.
Nähere Infos und die Anmeldung findest du auf der Seite des INAMA Instituts (Link siehe unten).
