Ruhe, Achtsamkeit, Besinnlichkeit rücken häufig leider gerade während der (Vor)Weihnachtszeit eher in den Hintergrund. Dabei ist es vor allem während dieser Zeit besonders wichtig, dass wir uns nicht nur von gewissen Erwartungshaltungen (die mit dem Weihnachtsfest, Familie etc. kommen) leiten lassen, sondern auch auf unsere innere Stimme hören und auf unsere Bedürfnisse ebenso Rücksicht nehmen. […]
Entdecke die Power in dir! Yoga- Tages- Retreat für innere Stärke und Resilienz Das Leben verläuft oft anders, als wir es planen – aber der wahre Unterschied liegt darin, wie wir damit umgehen! Dieses ganzheitliche Tagesretreat lädt Dich ein, Deine innere Stärke zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und dies selbst in schwierigen Situationen zu halten. Mit […]
Bye-bye Winterblues, hello Frühlingsenergie! 🌿 Du hast genug vom grauen Wetter und kannst den Frühling kaum noch erwarten? 🌸 Dann ist mein Wellbeing-Workshop genau das Richtige für dich! Passend zum Frühlingsbeginn erwartet dich ein inspirierender Workshop voller Bewegung, Entspannung & Kreativität: ✨Sanftes Yoga für Leichtigkeit & Erneuerung ✨ Kreative Mal-Session, um deine Intuition fließen zu […]
Durch digitale Anbieter wie Instagram, TikTok und Co sind Nachrichtenmedien nicht mehr an regionale Strukturen gebunden und erreichen eine breitere Zielgruppe. Dadurch kommt es zu einer Verdichtung an globalen Themen und lokale Berichterstattung rückt in den Hintergrund. Als Resultat wird es immer schwieriger Nachwuchskräfte für Lokalressorts zu finden und zu halten. Doch Studien aus dem […]
Join us for a transformative half-day retreat — an afternoon of inspiration, mindful movement, and conscious life design. Step into your inner strength, boost your confidence, and learn how to weave self-empowerment into your everyday life so you can cultivate greater resilience. Mit einer kraftvollen Kombination aus Yoga, Meditation und theoretischen Impulsen lernst du, wie […]
